Влияние реабилитации в воде на лечение травм и дефектов осанки - Газета Зуевского района Кировской области

Breaking News

Влияние реабилитации в воде на лечение травм и дефектов осанки

Упражнения в воде рекомендуются людям, неспроста борющимся с болезненными заболеваниями опорно-двигательного аппарата или дефектами осанки. Водная среда позволяет тренироваться с повышенным сопротивлением движению, но в то же время разгрузкой всего скелета. Суставы и позвоночник не так напряжены, как при занятиях на суше. Каковы именно преимущества выбора водной реабилитации?

Преимущества реабилитации в воде

Водная реабилитация проходит разными способами, в зависимости от проблем пациента. Бассейны – незаменимый элемент даже при таких заболеваниях, как частичный или полный паралич конечностей. Благодаря свойствам воды человек с ограниченными движениями по суше может выполнять в водной среде множество упражнений, положительно влияющих на организм, подробнее на сайте https://goon.ru/news/41882-kakie-pljusy-daet-poseschenija-bassejna.html. Упражнения в воде расслабляют, но также требуют концентрации, позволяя пациентам лучше сотрудничать и более точно выполнять задачи, поскольку их мысли сосредоточены только на правильной работе и удержании на плаву.

К самым большим преимуществам реабилитации в бассейне можно отнести:

  • улучшение кровообращения в организме;
  • уменьшение боли, особенно в случае реабилитации после особо тяжелых и болезненных травм ;
  • улучшение координации движений;
  • лечебные свойства – снятие стресса, расслабление организма;
  • снятие спастического напряжения.

Помимо классических бассейнов существует также множество реабилитационных устройств, использующих воду. К ним относятся устройства для проведения специализированного массажа и различные типы водных беговых дорожек.

Плавание как профилактика спортивных нарушений и дефектов осанки

Регулярное посещение бассейна позволяет поддерживать здоровую массу тела, наращивать мышечную ткань и улучшать общую выносливость и состояние организма. Упражнения в воде и плавание не обязательно должны быть частью терапии. Они особенно рекомендуются как часть профилактики опорно-двигательного аппарата, особенно спортсменам всех возрастов. Они дополняют традиционные тренировки и позволяют укрепить суставы, мышцы и повысить эффективность дыхания. Плавание также положительно влияет на лечение дефектов осанки, но в таких ситуациях, как в случае посттравматической реабилитации, необходимо находиться под контролем опытного тренера или физиотерапевта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *