Хорошее комедийное шоу заставляет вас смеяться, как если бы вы были ребенком. Но это не единственное преимущество; комедийные шоу могут снять стресс, сжечь калории и улучшить здоровье. Еще одна причина пойти и посмотреть его сегодня вечером!
Сжигайте калории во время комедийного шоу
Ваше тело сжигает калории во время смеха. Исследования показали, что 10-15 минут смеха могут сжечь около 50 калорий . Смеясь, мы сжигаем примерно 1-4 фунта в год.
Улучшите свое чувство юмора
Юмору можно научиться. На самом деле развить или усовершенствовать свое чувство юмора может быть проще, чем вы думаете. Вы можете начать с обучения у лучших: комиков! Они знают, как подразнить толпу и построить историю. Учитесь, делая и владейте этим. Узнайте, что делает шутку смешной и как это можно использовать, рассказывая забавную историю. Практика ведет к совершенству, так что вперед и начните улучшать свое чувство юмора уже сегодня, смотря Фильм любовь и голуби.
Смех является лучшим лекарством
Смех действительно лучшее лекарство. Знаете ли вы, что смех снижает кровяное давление, является естественным болеутоляющим средством, лечит шизофрению, стимулирует мозг и укрепляет иммунную систему? Комедия показала, что смех приносит максимальную пользу, что напрямую влияет на ваше здоровье!
Комедия — а значит, и смех — может снять стресс. У вас напряженный день в офисе? Наслаждайтесь комедиями в прямом эфире или по телевидению и расслабьтесь!
Положительные вибрации создают позитивный настрой, а также ощущение счастья и личного удовлетворения. Смех может помочь уменьшить депрессию и беспокойство и может сделать вас счастливее. Смех может облегчить боль , заставляя организм вырабатывать собственные естественные обезболивающие .
Теперь, что еще вам нужно? Найдите себе комедийное шоу, наслаждайтесь вечером и живите счастливой, здоровой жизнью!
