Беременность и роды являются очень важным, ответственным, но очень желанным моментом. Будущая мамочка всегда с особым и непередаваемым трепетом ожидает рождения своего чада. За весь период беременности, родов и послеродового восстановления тело женщины может утратить свою подтянутость и привлекательный вид. Так как для любой дамы важно всегда прекрасно выглядеть, ей захочется скорее вернуть всё так, как было до периода беременности.

Огромной проблемой раньше являлось то, что за ребёнком постоянно нужно было приглядывать, и отлучиться в тренажёрный зал было просто невозможной задачей. Но сейчас обороты стремительно набирает такое направление, как совместные с малышом занятия, которые мамочка сможет посещать в удобное время.

Основная задача этих занятий – дать возможность мамам заботиться о малыше и о собственном теле, которое может нуждаться в физической нагрузке или расслаблении.

Мы учим заниматься вместе с малышом: удовлетворяя свои потребности в движении, мама показывает ребёнку хороший пример, поощряя его быть осознанным по отношению к своему телу и перенять привычку работы с ним.

Мы также учим расслабляться вместе с малышом, что часто представляется сложным в повседневной жизни, таким образом, у ребёнка формируется понимание того, что, помимо активности, есть ещё и расслабление. А ведь равновесие между напряжением и расслаблением – залог стабильного эмоционального состояния.

Программа направлена на формирование и поддержание позитивного обмена энергией между матерью и ребёнком. Испытывая позитивные эмоции, ребенок возвращает их матери, питая ее изнутри. А заботящаяся о себе, полная энергии мама наполняет каждую минуту жизни малыша ощущением счастья!